Active Pause 2.3.7

MoviliXa SAS ❘ Freeware ❘
iOS

Najnowsza wersja
2.3.7 Sejf do zainstalowania

Report a Problem

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

The app emphasizes the importance of regular exercise as a component of a healthy lifestyle, highlighting its benefits in preventing health issues, enhancing resistance, increasing energy levels, and alleviating stress.

Designed to address workplace health concerns, the application provides exercises that can be performed conveniently anywhere, requiring no additional equipment. This flexibility helps mitigate risks associated with repetitive tasks and prolonged static postures at work.

Its integrated text-to-speech engine allows users to follow workout instructions seamlessly without interruption, while an optional sound guide aids in maintaining proper exercise rhythm for optimal effectiveness.

Each exercise includes detailed illustrations to facilitate correct execution. The program features warm-up routines and stretching sessions aimed at improving overall training results.

Additionally, users have the option to create personalized workout plans or customize existing routines provided by the app, supporting tailored fitness goals.

All exercises have been designed or verified by professionals, ensuring safety and efficacy, and can be performed comfortably at home. Users begin with a starting point of 200 trophies, earning more through calorie expenditure, which in turn unlocks additional workout options.

Key features of the application include:
<ul>
<li>Weight Control: Enables tracking of body weight within the app.</li>
<li>Challenges: Offers 7, 14, 21, or 28-day challenge programs to motivate consistency.</li>
<li>General Pauses: Guided routines to mobilize various parts of the body during breaks.</li>
<li>Visual Pause: Designed to reduce eye strain and visual fatigue during work.</li>
<li>Hand Exercises: Focused on preventing conditions such as carpal tunnel syndrome.</li>
<li>Neck Mobility: Exercises targeting neck movements and stretches.</li>
<li>Hip Mobility: Routines aimed at mobilizing the middle and lower body.</li>
<li>Shoulder Exercises: Focused on arm and shoulder mobility.</li>
<li>Core and Back: Designed to prevent back pain and improve core strength.</li>
<li>Team Exercises: Activities that promote engagement and teamwork while preventing occupational ailments.</li>
<li>Seated Exercises: Short, office-compatible routines to mobilize the body without significant interruption to work tasks.</li>
</ul>

Terms and conditions are available at <a href="https://movilixa.com/eula-pausas-activas/">https://movilixa.com/eula-pausas-activas/</a> and privacy policies at <a href="https://movilixa.com/politica-privacidad-pausas-activas/">https://movilixa.com/politica-privacidad-pausas-activas/</a>.

Before initiating any exercise routine, users are advised to consult with their healthcare provider to determine the most suitable exercises for their individual health status. It is also recommended to stay well-hydrated before, during, and after physical activity.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

30 Day Leg Challenge

The following 30-day leg challenge has been designed to enhance muscle tone and strength through straightforward exercises and concise workout sessions.

FitTime5

FitTime5 focuses on correcting muscle imbalances to address the sedentary lifestyles we have at work and home. The goal is to understand what our bodies truly need to feel better.

Furbol

Furbol presents an innovative platform aimed at redefining the organization and participation in casual football matches.

Life: No Equipment Fitness

Life: No Equipment Workouts is a comprehensive fitness application ideal for individuals seeking effective at-home workouts without the necessity of gym memberships or specialized equipment.

Lifting Weights for Women

Weight lifting is often misunderstood and mistakenly thought to be a male-dominated activity. Contrary to common belief, engaging in strength training does not lead to bulky physiques for women nor does it elevate the risk of injury.

Longevo: Fitness y Bienestar

If you're looking for those moments of "Wow, I feel great and look amazing!" then you've come to the right place. The best part is, we are completely online, but totally human.

Najnowsza wersja
2.3.7

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Telegram Desktop Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop.
	Free Download Manager Zwiększ prędkość pobierania dzięki darmowemu menedżerowi pobierania!
	AnyDesk Wydajne oprogramowanie do zdalnego pulpitu zapewniające bezproblemową łączność
	Winxvideo AI Ulepsz swoje wideo za pomocą technologii AI za pomocą Winxvideo AI
	Line for Windows Pozostań w kontakcie z Line dla Windows
	KeePass Password Safe Bezpiecznie zarządzaj swoimi hasłami dzięki KeePass Password Safe!

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++